進入寒冷的冬季，氣溫逐漸下降，人們的室外活動變得越來越少，一項調查表明，城市人群每天大約有80%的時間在室內，而秋冬季比夏季增加10%以上，特別是一些兒童、老人和體弱多病者，在室內逗留的時間更長。尤其是在霧霾天的影響下，人們更加覺得在室內呆著可以減少霧霾對自己健康的影響，而事實是這樣嗎？一起來看看室內污染有多嚴重吧！

      據有關資料報道，我國老年人發病率及死亡率在每年12月至次年2月，要比全年的平均數高出4倍之多。專家們認為這與秋冬季的氣候與環境有直接關系。研究者發現細菌可以附著于細小塵粒在空氣中漂浮，這種細小塵粒被接觸者吸入即可傳染疾病。秋冬季人體的免疫力相應比較低，細菌和病毒對人們健康的危害更大。室內的空氣污染對健康有著更致命的作用，那么，都包含哪些污染物呢？

     污染源之一：裝修材料及甲醛污染

       很多人都知道夏季溫度高，裝修過程中涂料、油漆的味道很大，一時之間很難散去，但是秋冬季節裝修就沒什么異味，覺得裝修污染很小，通通風就可以入住了。其實，秋冬季節更不可忽視裝修污染對人的潛在危害。

       據悉，夏季因室內外的溫差和風速等問題，通過開窗空氣對流會適量地散發室內的污染氣體，但是秋冬季節裝修完工后，當室內溫度低于20攝氏度時，開窗通風去除裝修污染的效果便大大減弱。雖然秋冬季節溫度較低，但建筑、家具以及內飾等仍會釋放甲醛、苯系物等有害氣體，加上取暖等因素影響，室內污染氣體仍然很多。秋冬季人們室內活動多，由于溫度較低，開窗通風的時間要比夏季短很多，容易造成污染物大量聚集。長期在這種環境中生活，會對家庭成員，尤其是老人、兒童以及體弱者的健康產生極大危害。

       污染源之二：通風減少，油煙、細菌、灰塵等污染濃度增加

       到了秋季，由于氣溫寒冷，人們不太喜歡開窗通風，可能有些人也會覺得，減少開窗就能減少室外的污染物進入室內。然而監測結果是讓所有人吃驚的，世界衛生組織發布的《室內空氣污染與健康》報告顯示，全世界每年由于室內空氣污染導致肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等疾病，造成每20秒就有1人死亡。在通風不良的住所，室內環境污染比室外空氣高100倍，室內空氣污染為第八位影響健康的危險因素，室內環境污染造成的總疾病超過室外空氣污染造成的5倍。在全球每年由慢性阻塞性肺病引起的270萬死亡病例中，約70萬死亡的原因是室內空氣污染。

       關上窗戶，我們認為可以將細菌、灰塵和PM2.5都關到外面，然而實際上不但不能阻隔這些污染物，反而由于不通風，造成我們室內污染濃度增加，帶來了更大的健康隱患。